Wahvuudet Woimavaraksi – matka itsetuntemukseen
“Vahvuuksista käsin toimimalla voit löytää oman todellisen potentiaalisi, heikkouksista käsin olet parhaimmillasikin vain keskinkertainen.”
Tervetuloa matkalle kohti syvempää itsetuntemusta ja henkilökohtaista kasvua! Kurssimme “Vahvuudet Voimavaraksi – Matka Itsetuntemukseen” on suunniteltu auttamaan sinua tunnistamaan ja vahvistamaan omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Tämä kurssi tarjoaa sinulle työkaluja ja menetelmiä, joiden avulla voit kehittää myös resilienssiäsi, eli mielen joustavuutta sekä palautumiskykyä ja löytää uusia tapoja hyödyntää voimavarojasi arjessa elämän eri osa-alueilla.
Miksi osallistua?
Itsetuntemus: Syvennä ymmärrystäsi omista vahvuuksistasi ja voimavaroistasi.
Hyvinvointi: Löydä keinoja vahvistaa kokonaisvaltaisesti henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi.
Resilienssi: Kehitä kykyäsi selviytyä ja palautua elämän haasteista.
Kurssin sisältö:
Vahvuuksien tunnistaminen: Opit tunnistamaan omat vahvuutesi ja ymmärtämään, miten ne voivat toimia voimavaroina eri elämäntilanteissa.
Voimavarojen vahvistaminen: Saat käytännön vinkkejä ja harjoituksia, joiden avulla voit vahvistaa olemassa olevia voimavarojasi ja löytää uusia.
Resilienssin kehittäminen: Tutustumme resilienssin käsitteeseen ja opimme, miten voimme kehittää kykyämme selviytyä ja palautua haasteista.
Kenelle kurssi sopii?
Kurssi on suunnattu kaikille, jotka haluavat syventää itsetuntemustaan ja löytää uusia tapoja hyödyntää omia voimavarojaan. Olitpa sitten työelämässä, opiskelija tai elämänmuutoksen keskellä, tämä kurssi tarjoaa sinulle arvokkaita työkaluja ja näkökulmia.