WoimaLadyn ryhmävalmennus

Nykyinen tila

Et ole liittynyt vielä

Hinta

Suljettu

Aloita

Tämä kurssi on tällä hetkellä suljettu

KOULUTUKSESSA on kaksitoista eri moduulia. Moduulien aiheet koostuvat rakennuspalikoista. Opiskellaan eri aiheita alkuun yhteisesti verkossa ja sen jälkeen itsenäinen opiskelu, lisänä vertaisoppiminen keskustelupalstan avulla. Kurssin opiskelun kesto on kolme kuukautta. Jokaisella opiskelijalla on oma Woimapari, joka nimetään hänelle kurssin aloituksessa. Intoa opiskeluun!

Kurssin sisältö

WoimaLadyn rakennuspalikat
Tähän zoomin linkki
1. MODUULI
MUUTOS
2. MODUULI
KOKONAISVALTAINEN HYVINVOINTI
3. MODUULI
MINÄ OLEN
Keho – mieli
Itsetuntemus
Persoonallisuus
4. MODUULI
VOIMAVARAT
Meditaatio
Vahvuudet
Voimavarat
Resilienssi
5. STRESSINHALLINTA
Oppimistavoitteet
Meditaatio
Mitä stressi on?
Keinoja
Hengitys
Keksi jotain
6. MOTIVAATIO
Oppimistavoitteet
Meditaatio
1 yhteensä 3 sivusta
Vieritä ylös